カロリー 関連ツイート
【ダイエット中についついやってしまう…NGな食事】 ①夜中につまみ食い(あと一口…) ◆カロリー回避は⇒【あたりまえダイエット】⇒https://t.co/QDdbNGZtm2 ②ドカ食い(止めて~!) ③間食(ポリポリ…)
@kantan_recipe_ 2019/02/13 18:00
RT @nanna_555: ★二重アゴ・デコルテすっきりエクササイズ★
①背筋を伸ばし「1・2・3」と3秒数えながらゆっくり真上を見る
②顔が水平になる位しっかり顔を上に向け3~5秒キープ
③「1・2・3」と数えながらゆっくり顔を元に戻す
★5回繰り返す
#健康 #ダイエット…@renna_0777 2019/02/13 18:02
@topasstheexam #:8時間オペ
S:しんどみのかまたり
O:昼食未摂取、低血糖
A:しんどみ✔︎
P:ラーメンパルス療法、高カロリー食への切り替え@qwertymcn 2019/02/13 18:01
@kantan_recipe_
@renna_0777
@qwertymcn